Tras una pandemia que parece nunca terminar, y con las distorsiones económicas que de ello se derivan, estamos en un ambiente de incertidumbre económica que genera altos niveles de estrés.
De acuerdo con el diccionario incertidumbre se refiere a la falta de seguridad, de confianza o de certeza sobre algo, especialmente cuando crea inquietud.
Por lo que es lógico que cuando de economía se trata, caigamos en situaciones de altos niveles de estrés.
Por ello, en el episodio 235 de Negocios sin Complicaciones, te comparto 3 formas para poder lidiar con el estrés en el trabajo.
Mientras tanto, aquí te comparto tres reflexiones que espero puedan ayudarte.
Reflexionando sobre la Incertidumbre Económica
La importancia del diálogo multigeneracional
Si vives en Latinoamérica y tienes más de 35 años, la incertidumbre económica es algo familiar. Por lo cual ya deberías haber aprendido a tomarlo por la ligera.
No obstante, si naciste después de los 90’s, te ha tocado vivir un periodo de relativa estabilidad económica, y el evento económico más fuerte que te ha tocado vivir fue la crisis del 2008, la cual probablemente no recuerdas porque eras un infante poco interesado en ello.
Así que si ese es tu caso, la mejor forma de enfrentarte a este periodo es platicar con gente mayor, que ha enfrentado muchas crisis como está, y leer todo lo que puedas sobre las distintas crisis económicas y sus consecuencias.
De esta manera podrás tomar mejores decisiones y disminuir tu estrés al sentir menor incertidumbre ante el futuro.
Dejemos de exagerar
En los últimos meses sólo hemos oído que estamos en una crisis sin precedentes, que nunca había pasado algo similar, etc.
La realidad es que la economía es cíclica, siempre hay épocas de bonanza económica, seguidas por fuertes caídas y desaceleraciones.
Y claro, cada caída nos parece gigantesca tan sólo por el hecho de que la estamos viviendo en tiempo real.
Así que hazte un favor, y aléjate por unos días de noticieros y contenido en línea qué magnifique los hechos con el afán de asustar. Recuerda que cualquier medio informativo gana rating mediante el miedo.
En su libro Piense y Hágase Rico, Napoleón Hill, les llama los hechiceros del miedo.
Y la mejor forma de acabar con un hechicero, es darle la espalda y prestar oídos sordos.
Y no, eso no significa que huyas de la realidad, sólo que le des tiempo a tu cerebro de entender lo que está pasando, discernir la información y asimilar los hechos.
Aprende nuevas formas de vivir
Este milenio se ha caracterizado por premiar la gratificación instantánea, consumir sin límite, recurrir al crédito para obtener lo que deseo (no lo que en realidad necesito), tratar siempre de imitar al influencer de moda y su estilo de vida, etc.
Por lo que las nuevas generaciones no han aprendido nada acerca de la frugalidad, la resistencia y la auto sustentabilidad.
Y si hay algo en que deberías invertir tu tiempo libre, es en aprender y poner en práctica todo aquello que te lleve a tener una vida auto sustentable y frugal, en la cual crees líneas de ingreso pasivo que te generen un flujo de caja positivo mes a mes.
En pocas palabras, si deseas dejar de estresarte por tu futuro, toma control de tu vida diseñando lo que realmente deseas para ti, e invirtiendo tu tiempo libre en conseguirlo.
Créeme, no se trata de tener dinero para ser feliz, se trata de ser feliz con lo que actualmente tienes y diseñar la vida que quieres, haciendo pequeños cambios día a día.
Finalmente recuerda que si eres emprendedor o tienes un negocio y no sabes cómo controlar tus finanzas, puedes preguntarnos por la Clínica Financiera en la cual te enseñamos paso a paso como gestionar adecuadamente las finanzas de tu empresa.
